Тренажеры Ягодичный мостик

Тренажер Ягодичный мостик для спортзалов и дома

Тренажер "Ягодичный мостик" – это инновационное средство для эффективной проработки ягодичных групп мышц. Он дает полностью изолированную нагрузку на ягодичные мышцы, обеспечивая максимальный эффект тренировки, помогает формированию красивого и подтянутого контура.

• Техника выполнения упражнения на "Ягодичном мостике" чрезвычайно проста. Положите валик на живот и поднимайте таз вверх за счет сокращения ягодичных мышц. Справятся пользователи любого уровня подготовки!

Ягодичный мостик идеально подходит для разминки перед приседаниями и становой тягой. Также он может быть прекрасным средством профилактики стагнации крови в малом тазу для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Идеален для пользователей любого уровня физической подготовки!

Один из главных плюсов — отсутствие значительной нагрузки на поясничный отдел, что делает тренировки на Ягодичном мостик безопасными и комфортными. Также в нем отсутствует нагрузка на квадрицепсы. Это особенно ценно для девушек, стремящихся сохранить гармоничные пропорции тела.

С Ягодичным мостиком ваша тренировка станет не только эффективной, но и удовольствием. Начните формировать красивые и подтянутые ягодицы уже сегодня!