Наклонная скамья для пресса

В наклонных скамейках для пресса активно работают прямая и косые мышцы живота. Это те зоны, которые отвечают за изгибы талии и рельефные «кубики». Чем больше угол наклона, тем сложнее и эффективнее будет ваша тренировка. Уровень зависит от типа скамьи:

• Без регулировки. Зафиксированы под углом 45 градусов (стандарт, может быть меньше).
• С регулировками. Доступно несколько положений — от 0 до 45 градусов. Количество регулировок зависит от стоимости тренажера и его уровня (домашний/профессиональный).

Подходят для выполнения базовых упражнений на пресс: подъем корпуса, скручивания, подъем ног в висе и др.